KONTAKT INFO
CrossFit Frekhaug
Frekhaug Senter
Havnevegen 3
5918 Frekhaug
Tlf: 93691508
Tommy@crossfitfrekhaug.no
Frekhaug Senter
Havnevegen 3
5918 Frekhaug
Tlf: 93691508
Tommy@crossfitfrekhaug.no
OM OSS
CrossFit Frekhaug drives av våre 2 intruktører Tommy og Chantal.
Vi har drevet med CrossFit I mangen år og ønsker å lære dere denne fantastiske treningsformen.
Vi håper vår interesse og glede for CrossFit vil smitte over på dere og gi dere noen knallharde treningsøkter framover.
Vi har drevet med CrossFit I mangen år og ønsker å lære dere denne fantastiske treningsformen.
Vi håper vår interesse og glede for CrossFit vil smitte over på dere og gi dere noen knallharde treningsøkter framover.
LOKALET
Lokalet er på ca. 200m2 og ligger I samme lokale som Max Fitness.
Dette er I det gamle Rema 1000 bygget på Frekhaug senter.
Med tilgang til Max Fitness får du en unik tilgang til ett av Norges beste styrketreningsfasiliteter.
Dette er I det gamle Rema 1000 bygget på Frekhaug senter.
Med tilgang til Max Fitness får du en unik tilgang til ett av Norges beste styrketreningsfasiliteter.
Nybegynnerkurs
/in Nyheter /by Tommy FyllingDa er vi godt i gang med nybegynnerkurs og vi har allerede fått over 70 stk igjennom kurset som er klar for de rød timene på timeplanen vår (WOD) 🙂
Fantastisk å se den gode stemningen og det gode miljøet som bygger seg opp på CrossFit Frekhaug!
Gleder oss til videre trening, konkurranser og andre sosiale ting som er med å skaper den unike CrossFit-stemningen 😀
Sjekk timeplanen for neste kurs og kom gjerne med tilbakemelding på hvilke tider du ønsker å ha evt kurs i framtiden.
Kursene kommer i utgangspunktet til å være onsdag 10-14 og lørdag 12-16 de neste ukene 🙂
Vel møtt på trening 🙂
Åpning Lørdag 13 September
/in Nyheter /by frontwpVelkommen til åpningen av Max Fitness og CrossFit Frekhaug Lørdag 13.sep. kl. 12.00.
Stikk innom å se Melands nyeste treningssenter.
Kl 14.00 blir det en WOD Basic time og kl 15.00 blir det rotime. Her er alle hjertelig velkommen til å delta og det blir tilpasset en hver
Meld deg inn på åpningsdagen og du får 1 mnd gratis trening. Gjelder ved 12 mnd abonement.