
Zumba
Zumba fitness and dance
Zumba is a fitness program that combines Latin music and easy to follow dance moves. Zumba routines incorporate interval training, alternating fast and slow rhythms and resistance training. It is a fun way to work out. Professional training with Emma Brown.
Conceptetur adaptis
- Consectetur adipiscing elit
- Pulminare dosis gravida
- Terminal metro
- Consectetur adipiscing elit
- Pulminare dosis gravida
- Terminal metro
Class Trainers
Emma Brown
Consectetur adipiscing elit donec eleifend vestibulum sem, eleifend nunc congue eget mauris dapibus.
-
34
-
185-190 pounds
-
5'11'
-
Co-Founder
Event Hours(9)
Monday
08:00 am - 09:00 am
Beginners
Emma BrownTuesday
08:00 am - 09:00 am
Advanced
Emma BrownWednesday
11:00 am - 01:00 pm
Beginners
Emma BrownWednesday
05:00 pm - 06:30 pm
Zumba dance
Emma BrownThursday
05:00 pm - 06:30 pm
Advanced
Emma BrownFriday
03:00 pm - 04:00 pm
Preschool class
Emma BrownFriday
05:00 pm - 06:30 pm
Fitness and fun
Emma BrownSaturday
03:00 pm - 04:00 pm
Preschool class
Emma BrownSaturday
05:00 pm - 06:30 pm
Fitness and fun
Emma Brown
KONTAKT INFO
CrossFit Frekhaug
Frekhaug Senter
Havnevegen 3
5918 Frekhaug
Tlf: 93691508
Tommy@crossfitfrekhaug.no
Frekhaug Senter
Havnevegen 3
5918 Frekhaug
Tlf: 93691508
Tommy@crossfitfrekhaug.no
OM OSS
CrossFit Frekhaug drives av våre 2 intruktører Tommy og Chantal.
Vi har drevet med CrossFit I mangen år og ønsker å lære dere denne fantastiske treningsformen.
Vi håper vår interesse og glede for CrossFit vil smitte over på dere og gi dere noen knallharde treningsøkter framover.
Vi har drevet med CrossFit I mangen år og ønsker å lære dere denne fantastiske treningsformen.
Vi håper vår interesse og glede for CrossFit vil smitte over på dere og gi dere noen knallharde treningsøkter framover.
LOKALET
Lokalet er på ca. 200m2 og ligger I samme lokale som Max Fitness.
Dette er I det gamle Rema 1000 bygget på Frekhaug senter.
Med tilgang til Max Fitness får du en unik tilgang til ett av Norges beste styrketreningsfasiliteter.
Dette er I det gamle Rema 1000 bygget på Frekhaug senter.
Med tilgang til Max Fitness får du en unik tilgang til ett av Norges beste styrketreningsfasiliteter.